Delkropsmassage – fokus på hoved, ansigt, nakke
60 minuter
Du får en dybdegående massage med hoved og nakke som fokusområde. Denne behandling tilbydes til klienter, der søger ro og bevidsthed. Sessionen vil være en meditativ oplevelse, hvor du får mulighed for at synke ind i dig selv og slippe ubalancer og stress. Massage af hovedet kan afhjælpe spændinger i kraniet og hjælpe til at øge cirkulation i vener og arterier. Denne behandling vil være god, hvis du lider af hovedpine, migræne, myoser eller spændinger i nakke eller hals. I behandlingen inkluderer jeg elementer fra kranio sakralterapi, indisk hovedbundsmassage samt tryk på akupressurpunkter mv.
Indstil dig på en time i ro
Du skal tillade dig selv at være i en tilstand mellem vågenhed og søvn, iagttage tanker, billeder og hændelser, men undlade at give dem energi. Lad dem passere…
Book tid online
Lidt om hovedet og dets kropspsykologi
Hovedet er dit kontrolcenter.
Her samles og koordineres alle indtryk og det er hovedsædet for din bevidsthed.
Problematikker:
Bekymring, manglende tilstedeværelse i nuet, de samme spekulationer igen og igen…
Forudindtagethed, der kan være begrænsende, hvis det ikke er ledsaget af vågenhed.
Frygt for ikke at forstå, følelsen af at være dum, mindreværdskomplekser, for højt stressniveau.
Halsen dækker desuden over kommunikationsevnerne, evner til at udtrykke sig, tillid, relationer og frustrationer.
Hals og nakke er derfor et lille område med meget stor betydning. Det er broen imellem bevidsthed og krop – og mellem det fysiske og det psykiske.
Spændinger og ubalancer i nakkens muskler er hovedårsag til hovedpine, arme- og skuldersmerter.
Kilder: Nordlys Centret, Louise Hay, Inna Segal