Hvorfor masserer jeg dine ar?

 

Alle mennesker får med tiden større eller mindre skader og ar på krop og sjæl. De bliver en del af os og vores historie. Nogle ar har vi for længst glemt alt om, hvor vi fik fra, og andre gemmer på gode eller dårlige minder fra f.eks. kejsersnit, blindtarmsbetændelser, knæoperationer, sprungne achillessener, ulykker… og meget andet.

Vores krop har en fantastisk evne til at regenerere og når såret vokser sammen opstår der et ar, hvor vævet bliver lidt ufleksibelt og stift. Det kan være til gene fordi tøj eller sko snerrer imod arret, men betyder også at den normale strømning af væske (herunder næringsstoffer og affaldsstoffer) bliver forringet i området. Ved større ar kan det medføre at kroppens bevægelsesmønstre ændrer sig for at aflaste det stivnede område omkring arret, som så igen kan føre til skævheder og muskelsmerter.


Formålet med at masserer på arret er derfor to ting:

  • At opbløde blokeringer og gøre arret mere fleksibelt
  • At give opmærksomhed til et område, som gemmer på en historie (måske et traume)

Bindevævsmassage
Jeg har gode erfaringer med blid bindevævsmassage og cupping. Begge dele virker i dybden og er derfor også meget velegnet til de dybe ar efter f.eks. kejsersnit eller operationer. Efter cupping vil du opleve lindring, ikke kun på det behandlede sted men som en følelse af lethed i store dele af kroppen.

 

Kroppens celler husker alt
Måske har du med din bevidste hjerne glemt, hvilken historie arret gemmer på, men kroppens celler husker det. Derfor oplever nogle mennesker en reaktion, de ikke lige var forberedt på. Man kan blive følelsesmæssig berørt, uden helt at forstå hvorfor… eller man får måske flashback til den situation, der fremkaldte arret.

Læs mere om Nordlys massage
En holistisk massageform med fokus på hele dig!

Mød mig her

Søndag den 29/12-2019
Når julegaverne er pakket ud og der ikke er mere plads i maven…. ses vi til en hyggelig nytårscafé / minimesse i Sjørslev Sognegård.

❗️Kl. 10-16 i dag søndag den 29/12-2019
Frydkærs Alternative Nytårscafé
GRATIS ENTRÉ
Sjørslev Sognegård, Sognegårdsvej 41, 8620 Kjellerup.

Det er anden gang jeg deltager på Frydkærs Alternative Nytårscafé, som jeg synes er en super hyggelig begivenhed midt imellem julestress og nytårsfest. En dag hvor man mødes af fantastiske energier fra behandlere, lysarbejdere og alternativt interesserede mennesker samlet på ét lille sted her midt i Jylland.

💖På messen tilbyder jeg korte sessions á 20-30 min. som smagsprøve på en behandling og her vil jeg inkludere chakrabalancering og hovedbundsmassage mv. hvor tøjet kan forblive på. Har du et specielt behov ser vi selvfølgelig på det i stedet💖

🍀Jeg medbringer selvfølgelig et godt messetilbud som du vil kunne gøre brug af senere i helt fredelige og nærværende rammer🍀

Jeg glæder mig så meget til vi ses🌷

 

Gavekort til massage

Hvad giver man i julegave til manden/kvinden, der har alt?
Et forslag herfra:
Gavekort til selvforkælelse og egenomsorg.
Det har alle brug for – og det er noget mange fravælger.
Bilen får sit årlige tjek, hvor der bliver smurt, justeret og tanket op… men kroppen gør måske ikke.
Hos Sanseriet kan du vælge gavekort fra 300 kr., som kan leveres elektronisk eller som en indpakket gave.
Du vælger selv beløbet så justerer jeg behandlingens længde mellem 30 min. og 2 timer pr. session alt efter hvad modtageren ønsker.


Læs mere på www.sanseriet.dk

 

Om gavekort fra Sanseriet:

Modtageren kan frit vælge hvilken behandling han/hun ønsker sig. Læs mere om de forskellige behandlingsformer på www.sanseriet.dk. Gavekortet kan bruges i klinikken i 3 år fra udtedelsesdatoen. Udløbsdato vil fremgå af gavekortet. Gavekortet sendes fragtfrit som almindeligt brev indenfor max. 3 hverdage fra bestilling. Eller jeg smider det i din postkasse indenfor max. 3 hverdage. Kan også sendes indpakket i gaveæske, direkte til gavemodtageren.

Når gavekortet ønskes brugt, bookes der tid på hjemmesiden www.sanseriet.dk.
Ledige tider kan ses i den altid opdaterede kalender, som vil fremgå når du trykker på ‘book tid her’. Skriv i bemærkning ‘gavekort’ og vælg den behandlingsform der ønskes. Gavekortet kan frit overdrages til en anden, hvis modtageren ikke selv ønsker at anvende det. Et mistet gavekort refunderes desværre ikke.

Støt brysterne

Vær unik!

Så blev det lyserød lørdag og alle taler om at støtte brysterne. Rigtig fint og vigtigt initiativ fra Kræftens Bekæmpelse som jeg dog ikke vil gå nærmere ind i… men jeg vil gerne dele dette billede – et gammelt postkort som jeg har haft liggende i gemmerne i årevis, men ikke lige har fundet en god anledning til at give videre. Kortet (et såkaldt go-card fra en københavnsk café) stammer egentlig fra en kampagne fra Kvinderådet for 7 år siden, hvor man ønskede at hylde helt almindelige bryster. Alt for mange kvinder og unge piger måler sig med den idealiserede krop, der oftest er photoshoppet eller seksualiseret, sagde Randi Iversen fra Kvinderådet dengang. Kvinderne opfordredes derfor til at elske de bryster de har og være glade for, at de har et par som ingen andre.

Ja, det er en ældre sag, men stadig aktuel og hermed givet videre.

Iøvrigt gælder det ikke kun brysterne men hele dig!

MOD ER  
at være dig selv
hver dag i en verden
der prøver at påvirke
dig 
til at være en
anden!

Rigtig god lyserød lørdag til alle!

Kilder:
https://politiken.dk/kultur/art5408684/Cafeer-s%C3%A6tter-fokus-p%C3%A5-naturlige-bryster
https://www.instagram.com/p/BbwQE3SDR12/
https://www.cancer.dk/stoetbrysterne/

Forrygende pop-up massage

Tak til alle der deltog i eventet i denne weekend, hvor vi tilbød parmassage og individuelle massager i de skønneste omgivelser ved Tange sø. En pludselig indskydelse sidste weekend, et kig på ugens vejrudsigt, en sms til en god veninde og så var programmet lagt. Nogle gange er der ikke så langt fra tanke til handling. Det gik over al forventning med pænt mange besøgende begge dage. Vi havde selv en virkelig skøn og sanselig oplevelse med en konstant skiften i energierne, lyset, vinden, aktivitet på søen og i luften. De dejligste gæster, der bare kom for at hygge, nyde og ‘være’ 🥰🙌🍃 I dagene efter har vi været helt flade og overvældet af glæde og taknemmelighed over alt det der gik godt og at så mange valgte at lægge vejen forbi trods den korte frist 🙏 TAK!

Vi har rigtig meget lyst til at lave flere af den slags events evt. med andre temaer og evt. i andre rammer. Men hvad synes du? Idéer til andre events – og feedback fra weekenden er meget velkommen enten på Facebook eller på hjemmesiden via formularen på www.sanseriet.dk/feedback-fra-klienter/

De kærligste og varme hilsner
Ann & Joan

#ans #ansby #sanseriet#wellnessmassage #nordlysmassage#bevartangesø #trækstien #tangesø
#parmassage #sommeridanmark#udinaturen #vigørdetigen#massageevent #popupmassage

 

 

Pop-up massage ved Tange sø

Velkommen til en anderledes sanselig massageoplevelse.
Fredag og lørdag i næste weekend åbner vi ‘dørene’ for massage i det grønne. Her er tale om ren velvære og selvforkælelse i naturskønne omgivelser. Direkte ved Tange sø sætter vi to massagebrikse op i private rammer omgivet af skov, vandskvulp og naturens lyde, vindens susen i trætoppene og ænderne, der driver forbi. Forhåbentligt er vejret med os, så du også mærker varmen fra solen på din krop, hvis du vælger en tid i dagtimerne.

Jeg har inviteret min gode veninde, Ann, som også er massøruddannet og tilsammen tilbyder vi par-massage eller et par hyggelige timer sammen med en god ven/veninde til rene spotpriser.

Alt dette er inkluderet i prisen
(kun 450 kr. pr. person hvis du kun booker til dig selv og 800 kr. for et par)

  • ca. 1 times oliemassage direkte ved søbredden
  • en mindful stund ved bål
  • et forfriskende glas vin eller økologisk saft
  • kaffe/te
  • lidt til den søde tand og salte snacks
  • ren afslapning til alle sanser
  • en unik mulighed for et frirum med indre og ydre nærvær i naturen

Tid:
Fredag den 30. august fra kl. 14 til 21 (kl. 14-19 dog kun individuelle massager)
Lørdag den 31. august fra kl. 10 til 21 (parmassage eller individuel massage)
Se udbudte tider længere nede på siden

Sted:
Frisholtvej 144, 8643 Ans by
Parkering direkte ved huset er muligt, ca. 500 meter ind ad Trækstien.

Tilmelding:
Skriv PB (privat besked) på messenger eller Facebook 
Kontakt på mail til sanseriet@sanseriet.dk
Eller SMS til 61687440
Skriv navn, ønsket dag og om du kommer alene eller med en partner.
Derefter vender jeg tilbage med ledige tider indenfor det ønskede tidsrum.

Andet praktisk:
I tilfælde af (for meget) regn aflyses eventet
Vi stiller lagner, håndklæder, tæpper mv. til rådighed
Massagen foregår under en pavillon i ly for nedbør
I skumring og aftentimer lukker vi af med myggenet
Medbragt mad kan indtages på terrassen
Der er toilet til rådighed samt mulighed for omklædning
Vi tilstræber rolige omgivelser, men tager forbehold for eventuel støj fra naboerne samt A26.
For de friske er der mulighed for et koldt dyp i søen.
Eller du kan medbringe yogamåtte til egen yoga-praksis med udsigt til sø og skov.

Betaling:
Når du har fået bekræftet dit ønskede tidspunkt, sender du betaling på
Mobilepay til 53441 eller bankoverførsel.

Ledige tider

Fredag kl. 17:00   (En person)
Fredag kl. 20:30

Lørdag kl. 16:00
Lørdag kl. 19:00
Lørdag kl. 20:30

 

Om os:
Joan er kvinden bag Sanseriet og det er mig du kan møde i klinikken til dagligt.
Jeg er uddannet massageterapeut hos Nordlys Centret i Silkeborg.
Ann er uddannet fysiurgisk massør hos Viborg Helsepraktik.
Vi har været veninder i over 40 år og vil gøre vores bedste for at give dig en fantastisk oplevelse i de skønneste rammer.

Jeg trækker stikket ud i et par uger og holder sommerferie i uge 28 og 29. Allerede i uge 30 er jeg tilbage igen, hvor der stadig er ledige tider til dig. Tjek kalenderen og book evt. tid med det samme. 💚 Sanseriet er en hyggelig klinik i private rammer, hvor jeg tilbyder en bred vifte af behandlinger indenfor massage, healing og kropsterapi. 🙌 Massage løsner spændinger, stimulerer blodcirkulation, lindrer smerter, virker afstressende og øger din kropsbevidsthed. 👣🦵🙌

Hos Sanseriet kan du vælge en helt traditionel ‘quickfix’ massage for et bestemt problemområde eller vi kan i fællesskab arbejde mere målrettet igennem et længere forløb, hvor vi inkluderer samtaler og mange forskellige behandlingsteknikker.

Her er det altid det hele menneske der er i fokus og jeg lægger stor vægt på nærvær, helhed og sammenhæng 💖

Vi ses 👍

www.sanseriet.dk

#nordlysmassage #massage #healing #reikihealing #sommerferie#sanseriet #bjerringbro #hjorthede #ronærvær #nostress#vækmedsmerter #onlinebooking

Er du stivnakket?

Eller har du nogen på nakken?
Hvis der gemte sig en tanke eller en følelse i din nakke, hvad ville det så være for en?
Har du overvejet, hvorfor du går med spændinger i nakken, hovedpine eller nakkestivhed? Det er ikke altid, at der er en åbenlys fysisk årsag til det. Har du svært ved at forpligte dig? Føler du dig fastlåst, presset og ufleksibel? Eller måske bruger du for meget energi på at tænke.

Ifølge Inna Segal, så er der en klar sammenhæng mellem problemer mellem relationer og problemer med nakken. Det handler også om manglende evne til at kommunikere følelser og en tendens til at holde fast i et negativt selvbillede samt uløste forhold til familie og tidligere partnere.

Lad mig hjælpe dig af med dine spændinger nu og her.

Og derefter foreslår jeg, at du spørger dig selv:

– Hvis der gemte sig en tanke i min nakke, hvad ville det så være for en?
– Hvis der gemte sig en oplevelse i min nakke, hvad ville det så være for en?
– Hvis der gemte sig en følelse i min nakke, hvad ville det så være for en?
– Hvis der gemte sig et billede i min nakke, hvad ville det så være for et?
– Hvad kan jeg ændre for at få det bedre?

Vent på et svar.. tag det til dig..
Derefter ved du hvordan du selv kommer videre med at få løsnet musklerne i din hals og nakke og få dem til at slappe af.

God fornøjelse!

Har du leet i dag?

Her får du hjælp til dine spændinger, indre ro og balance.
Men der er meget du selv kan gøre💙

LE 😂🙏

😄 Latter skaffer dig af med dine spændinger. 
🤪 Latter gør livet herligt.
😁 Latter giver god indre kemi.
😅 Latter smitter
😆 Latter opvejer det tunge i livet med lethed.
🤣 Det er fantastisk god motion at le.
😄 Latter giver indre massage.
🥰 Latter strammer maven op.